【如何计算安全期和危险期】女性月经周期中，排卵期是怀孕的高风险期，其余时间为相对安全期。计算安全期和危险期有助于避孕或备孕。
总结：
- 安全期：月经结束后的一周和月经前的一周。
- 危险期：排卵前后5天左右，通常在月经周期第10-20天之间。
表格：
| 时期 | 时间范围 | 是否安全 |
| 安全期 | 月经后第1-7天 | 安全 |
| 危险期 | 排卵前后5天 | 危险 |
| 安全期 | 月经前第1-7天 | 安全 |
注意：安全期并非绝对安全，因个体差异或周期波动，建议结合其他方法提高准确性。
以上就是【如何计算安全期和危险期】相关内容，希望对您有所帮助。
