【生吃柠檬有什么好处和坏处】生吃柠檬是一种常见的饮食习惯，但其利弊需全面了解。 好处 坏处 补充维生素C，增强免疫力 可能刺
【生吃柠檬有什么好处和坏处】生吃柠檬是一种常见的饮食方式，但其利弊需全面了解。以下是简要总结： 项目 好处 坏处 维生素C
好处：生吃柠檬富含维生素C，能有效增强免疫力，预防感冒。它还具有抗氧化作用，有助于延缓衰老，保护皮肤健康。此外，柠檬中的柠檬酸可以
