三个月瘦20斤可行吗_生物帮

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三个月瘦20斤可行吗

【三个月瘦20斤可行吗】三个月瘦20斤，即每月减重约6 7斤，属于中等强度的减重目标。是否可行，取决于个人体质、饮食控制、运动量和睡眠等
2025年10月18日 07:41:54

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