【三高人群吃什么水果好】三高人群（高血压、高血糖、高血脂）在饮食上需特别注意，水果虽好，但选择不当也可能加重病情。以下是适合三高人
对于三高人群来说，选择合适的水果非常重要。一方面需要补充维生素和矿物质，另一方面也要注意糖分摄入不宜过高。以下是一些适合的选择👇：
🍎 选择适合的水果对于三高人群来说，选择低糖分、高纤维的水果非常重要。苹果、梨子和柚子是不错的选择，它们富含膳食纤维，能帮助稳定血
