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如何判断自己是红肌肉还是白肌肉

【如何判断自己是红肌肉还是白肌肉】红肌肉和白肌肉是人体中两种不同类型的肌纤维，分别对应不同的运动表现。了解自己的肌肉类型有助于制定
2025年10月11日 23:17:21

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