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每天打羽毛球能减肥吗

【每天打羽毛球能减肥吗】每天打羽毛球对减肥有一定帮助，但效果因人而异。羽毛球是一项有氧运动，能有效消耗热量、增强心肺功能和提高身体
2025年10月13日 09:56:06

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