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老年人的正常睡眠时间是多久

【老年人的正常睡眠时间是多久】老年人的睡眠时间因个体差异而有所不同，但通常建议每天保持7至8小时的睡眠。随着年龄增长，睡眠质量可能下
2025年10月11日 05:51:52

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