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老年人便秘应该吃什么：

【老年人便秘应该吃什么：】老年人便秘是常见问题，合理饮食有助于改善。建议多摄入高纤维食物，如全谷类、蔬菜和水果，同时保持充足水分。
2025年10月14日 06:36:39

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