【鸡头米 功效与作用有哪些】鸡头米，又称芡实，是一种常见的中药材和食材，具有多种营养价值和药用功效。以下是其主要功效与作用的总结：
秋天是丰收的季节，也是品尝时令美食的好时节。提到鸡头米，很多人可能不太熟悉，但它可是江南地区一道不可多得的美味。鸡头米其实是芡实的
