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肌肉酸痛还可以继续锻炼吗

【肌肉酸痛还可以继续锻炼吗】肌肉酸痛是运动后常见的现象，通常由乳酸堆积或微小肌肉损伤引起。是否可以继续锻炼，需根据酸痛程度和身体状
2025年10月13日 08:55:41

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