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肌肉锻炼后酸痛第二天可以继续吗

【肌肉锻炼后酸痛第二天可以继续吗】总结：锻炼后出现肌肉酸痛是正常现象，通常称为“延迟性肌肉酸痛”（DOMS）。是否可以在第二天继续锻炼...
2025年10月13日 08:22:40

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