粳米和大米哪个好消化_生物帮

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粳米和大米哪个好消化

【粳米和大米哪个好消化】粳米和大米都是常见的主食，但它们在口感和消化性上有所不同。粳米质地较软，黏性较强，适合肠胃较弱的人群；而大
2025年10月14日 00:17:20

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