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经常熬夜的人需要吃什么调理

【经常熬夜的人需要吃什么调理】经常熬夜会打乱人体生物钟，影响免疫力和代谢功能。为了减轻身体负担，建议通过饮食进行适当调理。推荐食物
2025年10月14日 23:40:09

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