【肩井穴的功效与作用是什么】肩井穴是中医常用穴位之一，位于颈部与肩部交界处，具有疏通经络、缓解疼痛等作用。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 疏通经络 | 改善肩颈部位气血运行 |
| 缓解肩颈疼痛 | 对落枕、肩周炎、颈椎病有辅助疗效 |
| 调节神经系统 | 有助于放松肌肉，减轻紧张情绪 |
| 改善头晕目眩 | 对因颈椎问题引起的头晕有一定帮助 |
| 促进血液循环 | 有助于局部血液循环，缓解疲劳 |
肩井穴常通过按摩、针灸等方式刺激，适合长期伏案工作或肩颈不适人群使用。但需注意，穴位疗法应由专业人员操作，避免不当刺激。
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