【经常熬夜吃什么维生素】熬夜对身体影响较大，容易导致疲劳、免疫力下降等问题。适当补充一些维生素有助于缓解不适。总结：熬夜时可适量补
经常熬夜的朋友注意啦！身体需要额外的营养补充来对抗疲劳和压力。熬夜会导致维生素C和B族维生素的消耗增加，因此多吃富含这些维生素的食物
经常熬夜的朋友，身体可能会因为缺乏某些维生素而感到疲惫不堪。那么，我们应该补充哪些维生素呢？维生素B族是熬夜人群的首选，它能帮助缓
