吸烟对健康的影响是广泛而深远的，但幸运的是，一旦决定戒烟，身体会开始逐步恢复其自然状态。戒烟后，身体的各个系统会逐渐摆脱烟草带来的
吸烟对身体的危害众所周知，但戒烟后身体会逐渐恢复健康。一般来说，戒烟后的20分钟内，心率就会开始下降；几天到几周内，肺功能可能改善20
烟草中的有害物质会严重影响身体健康，但幸运的是，一旦你决定戒烟，你的身体就开始自我修复。在你停止吸烟后的20分钟内，心率和血压就会开
