【脚扭伤了可以用热水泡吗】总结：脚扭伤后，不建议立即用热水泡脚。初期应采取冷敷以减轻肿胀和疼痛，48小时后可考虑热敷促进血液循环。具
小腿一歪，脚踝突然传来一阵剧痛，扭伤了怎么办？很多人第一时间会想到用热水泡脚，但其实这个方法并不完全正确！如果脚踝只是轻微扭伤，可
小腿一不小心扭伤了，是不是该赶紧用热水泡一泡呢？🤔 其实，这并不是最合适的处理方式。当发生扭伤时，正确的做法是先进行简单的急救措施
