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间歇性断食对减肥有作用吗

【间歇性断食对减肥有作用吗】间歇性断食是一种通过控制进食时间来调节能量摄入的饮食方式，常见方法包括16:8、5:2等。研究表明，这种饮食
2025年10月07日 15:56:22

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