健身会导致肌肉溶解吗_生物帮

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健身会导致肌肉溶解吗

【健身会导致肌肉溶解吗】总结：健身本身不会导致肌肉溶解，但过度训练或不当训练可能引发肌肉损伤。合理锻炼有助于增强肌肉，而非破坏。
2025年10月15日 07:46:39

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