【肩颈理疗的瑜伽体式】肩颈问题常见于久坐人群，通过合适的瑜伽体式可以有效缓解紧张与不适。以下是一些有助于肩颈理疗的瑜伽动作。 体式
【肩颈理疗的瑜伽体式】肩颈问题常因久坐、姿势不良引起，通过合适的瑜伽体式可有效缓解不适。以下是一些常见且有效的肩颈理疗瑜伽体式。
