首页 > 标签:坚果可以减肥吗
  • 坚果可以减肥吗

    坚果可以减肥吗】坚果富含健康脂肪、蛋白质和膳食纤维,适量食用有助于增强饱腹感,对控制饮食有帮助。但因其热量较高,需注意摄入量。

    2025年10月14日 22:32:50