【减肥要多喝水还是少喝水】在减肥过程中，喝水的量一直是个争议话题。适量饮水有助于新陈代谢和排毒，但过量可能影响消化或增加水肿。以下
【减肥要多喝水还是少喝水】在减肥过程中，喝水的量是一个常被讨论的话题。适量饮水有助于代谢和排毒，但过量也可能影响体重。以下是总结：
