【减肥午餐吃什么好】减肥期间，午餐应注重营养均衡、低热量、高饱腹感。合理搭配食物有助于控制热量摄入，同时满足身体需求。 食物类别
减肥期间，午餐的选择尤为重要，既要保证营养均衡，又要避免摄入过多热量。今天就来分享几个健康又美味的减肥午餐选择吧！🍽️首先，推荐一
