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减肥晚上可以吃紫薯吗

【减肥晚上可以吃紫薯吗】总结：减肥期间晚上适量吃紫薯是可以的，但需注意控制分量和搭配。紫薯富含膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强饱腹
2025年09月29日 23:32:44

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