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减肥可以吃每日坚果吗

【减肥可以吃每日坚果吗】总结：减肥期间可以适量吃每日坚果，但需注意控制量。坚果富含健康脂肪和蛋白质，有助于增加饱腹感，但热量较高，
2025年10月13日 06:10:15

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