【减肥可以吃b族维生素吗】总结：B族维生素本身不含热量，不会直接导致发胖，适量补充有助于代谢和能量转化，对减肥有一定辅助作用。但不能
【减肥可以吃b族维生素吗】总结：B族维生素本身不会直接导致体重减轻，但对减肥过程有辅助作用。它们参与能量代谢，帮助身体更高效地利用食
