橙子富含维生素C，是孕期补充营养的好选择。适量食用橙子不仅有助于增强免疫力，还能促进铁的吸收，对孕妇和胎儿都有益处。然而，有些人担
橙子富含维生素C和多种营养成分，对孕妇和胎儿都有益处。适量食用橙子可以增强免疫力，促进铁的吸收，有助于预防孕期贫血。然而，有些准妈
