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> 标签：含有膳食纤维的蔬菜和水果有哪些
含有膳食纤维的蔬菜和水果有哪些
在日常饮食中，膳食纤维是一种非常重要的营养成分，它有助于促进肠道蠕动、预防便秘，并能帮助调节血糖和血脂水平。对于追求健康生活方式的
2025年06月02日 19:44:00
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