【含碘高的蔬菜和水果,有哪些?】碘是人体必需的微量元素,对甲状腺功能至关重要。虽然海产品是碘的主要来源,但部分蔬果也含有一定量的碘。
【含碘高的蔬菜和水果,有哪些】含碘高的蔬菜和水果在日常饮食中较为少见,但以下几种食物含有一定量的碘元素,适合需要补充碘的人群适量食