【骨架小还能增大吗】总结：骨架大小主要由遗传决定，成年后基本无法显著增大。但通过锻炼可增强肌肉，让体型更紧实、更有力量感。 项目
【骨架小还能增大吗】总结：骨架大小主要由遗传决定，成年后骨骼基本定型，无法通过自然方式显著增大。但可通过锻炼改善体型比例，让身体更
