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改善x型腿训练方法有哪些

【改善x型腿训练方法有哪些】总结：X型腿（膝内翻）可通过针对性训练改善，重点在于加强大腿内侧和臀部肌肉，同时提高身体平衡能力。以下是
2025年10月01日 16:56:44

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