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饭后多久可以散步慢走

【饭后多久可以散步慢走】饭后适当散步有助于消化，但时间选择需合理。过早散步可能影响消化，过晚则可能影响睡眠。总结：一般建议饭后30分
2025年10月14日 23:34:58

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