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对膝盖有伤害的运动有哪些

【对膝盖有伤害的运动有哪些】长时间进行某些高冲击或高负荷的运动，可能对膝盖造成损伤。以下是一些对膝盖较不友好的运动类型及注意事项：
2025年10月13日 12:46:36

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