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锻炼后肌肉酸痛是在长肌肉吗

【锻炼后肌肉酸痛是在长肌肉吗】锻炼后出现肌肉酸痛，是许多健身者常见的现象。很多人认为这是“长肌肉”的表现，但事实并非如此。总结：锻...
2025年09月30日 06:24:57

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