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得了腰椎间盘突出怎么锻炼

【得了腰椎间盘突出怎么锻炼】腰椎间盘突出患者在康复期间，适当锻炼有助于缓解症状、增强腰部肌肉力量。但需避免剧烈运动，选择科学、温和
2025年10月11日 14:21:43

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