【打羽毛球减肥吗】打羽毛球是一项有氧运动，对减肥有一定帮助。它能提高心率，促进热量消耗，同时增强心肺功能和肌肉力量。总结：打羽毛球
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打羽毛球是一项非常受欢迎的运动，它不仅能锻炼身体，还能让人享受乐趣。那么，打羽毛球真的能减肥吗？答案是肯定的！只要坚持下去，就能看
