【蛋黄和蛋白哪个营养价值高】鸡蛋的营养成分主要分布在蛋黄和蛋白中，两者各有优势。蛋白富含优质蛋白质，低脂肪，适合减脂人群；蛋黄则含
🥚 蛋黄和蛋白究竟哪个营养价值更高？这个问题常常困扰着注重健康饮食的人们。其实，它们各有千秋，缺一不可！蛋白富含优质蛋白质和少量脂
