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当心情很烦躁的时候怎么发泄

【当心情很烦躁的时候怎么发泄】当心情烦躁时，适当的发泄方式可以帮助我们缓解压力，恢复情绪平衡。以下是一些有效的方法总结：方法
2025年10月06日 13:11:09

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