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吃猪蹄可以补胶原蛋白吗

【吃猪蹄可以补胶原蛋白吗】猪蹄富含胶原蛋白，但人体对食物中胶原蛋白的吸收效率较低。研究表明，摄入的胶原蛋白在消化过程中会被分解为氨
2025年10月10日 14:37:41

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