【从嗓子里咳出颗粒很臭】有些人会发现，自己从嗓子里咳出带有颗粒状物质，并且气味难闻。这可能是由多种原因引起的，如呼吸道感染、慢性咽炎或鼻后滴漏等。这些颗粒通常是由痰液、细菌或脱落的黏膜组成，长期积累后可能产生异味。
| 问题 | 可能原因 | 建议 |
| 咳出颗粒 | 痰液、细菌、黏膜脱落 | 注意口腔卫生 |
| 气味难闻 | 细菌滋生、感染 | 就医检查，避免拖延 |
| 长期存在 | 慢性炎症、鼻后滴漏 | 保持空气湿润，避免刺激 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。日常注意饮食清淡、多喝水，有助于减少痰液生成和改善口气。
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