【吃虾皮可以起到补钙的效果吗】虾皮是常见的食材，很多人认为它富含钙质，适合补钙。但实际情况如何呢？总结：虾皮确实含有一定量的钙，但
在日常生活中，补钙是一个备受关注的话题，尤其是对于老年人和成长期的孩子来说。钙是维持骨骼健康的重要元素，而许多人可能会通过饮食来补
