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吃完晚饭多久可以运动

【吃完晚饭多久可以运动】吃完晚饭后，很多人会考虑是否适合立即运动。其实，这个问题没有统一答案，需根据个人体质和饮食情况来判断。总结
2025年10月04日 16:00:51

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