【吃什么能使勃起硬】总结：饮食在维持良好性功能中起到重要作用。一些食物富含锌、镁、维生素E等营养素，有助于提升勃起硬度。以下是一些
【吃什么能使勃起硬】总结：健康饮食对维持良好性功能有积极作用，以下食物有助于改善勃起硬度。 食物 功效 菠菜 富含镁和叶酸，
