【初夏为什么不能多吃冷饮】初夏气温逐渐升高，但人体仍处于适应阶段，此时过多食用冷饮可能对健康造成不利影响。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 胃肠负担 | 冷饮刺激胃黏膜，易引发腹痛、腹泻等消化问题 |
| 免疫力下降 | 过度降温导致身体抵抗力减弱，易感冒 |
| 血管收缩 | 冷饮使血管突然收缩，增加心血管负担 |
| 水分流失 | 冷饮可能掩盖口渴感，导致饮水不足 |
建议初夏适量饮用温水或常温饮品，保持饮食清淡，避免频繁摄入冷饮，以维护身体健康。
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问 初夏为什么不能多吃冷饮
2025-10-09 09:05:41
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