【吃全麦面包可以帮助减肥吗】全麦面包相比白面包，含有更多的膳食纤维和营养成分，有助于增加饱腹感。但是否能帮助减肥，还需结合整体饮食
【吃全麦面包可以帮助减肥吗】全麦面包因富含膳食纤维和复合碳水化合物，常被认为比白面包更健康。但是否有助于减肥，需结合整体饮食和摄入
