【身体发冷发热怎么回事】身体发冷发热是常见的症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 症状表现 | 应对建议 |
| 感冒或流感 | 发热、寒战、咳嗽 | 多休息、多喝水，必要时服用退烧药 |
| 病毒感染 | 发热、乏力、头痛 | 保持卫生，必要时就医 |
| 细菌感染 | 高热、局部红肿 | 需抗生素治疗，及时就医 |
| 自身免疫疾病 | 反复低热、关节痛 | 定期检查，遵医嘱治疗 |
| 月经期间 | 轻微发热、怕冷 | 注意保暖，适当休息 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症处理。日常注意增强免疫力，保持良好作息，有助于减少此类情况的发生。
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