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吃苹果酸奶减肥有效吗

【吃苹果酸奶减肥有效吗】吃苹果酸奶是否能减肥，取决于其热量摄入与消耗的平衡。苹果富含膳食纤维，酸奶含有蛋白质，两者搭配有助于增加饱
2025年10月09日 03:21:38

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