【吃卵磷脂有什么好处】卵磷脂是一种常见的营养补充剂，主要来源于大豆、蛋黄等食物。它对身体有多方面的益处，以下是其主要功能的总结。
卵磷脂（Lecithin）是一种存在于人体细胞膜中的重要成分，也是许多食品和保健品中的常见添加剂。它对人体健康有许多潜在的好处，例如：🌈
