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成年人一天需要多少碳水

【成年人一天需要多少碳水】成年人每天所需的碳水化合物量因人而异，主要取决于年龄、性别、体重、活动水平和健康目标。一般建议每日碳水化
2025年10月03日 23:09:31

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