成年人每天睡几个小时_生物帮

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成年人每天睡几个小时

【成年人每天睡几个小时】成年人的睡眠时间因人而异，但一般建议为7到9小时。充足的睡眠有助于身体恢复、情绪稳定和大脑功能正常运作。不同
2025年10月07日 03:49:09

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